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Nutricionista

Nutricionista Andreia Magalhães

“Meu trabalho consiste em fornecer orientação personalizada, baseada em evidências científicas, promovendo a alimentação saudável, equilibrada e adequada às necessidades individuais, visando a melhoria da qualidade de vida e o alcance dos objetivos de saúde dos pacientes. Há mais de dez anos acompanho a rotina alimentar de atletas de alto rendimento; sendo especializada em Nutrição Esportiva e Estética e Pós graduanda em Clínica Integrativa e Funcional, oriento e auxilio pessoas que buscam uma alimentação saudável, simples e sustentável. Acredito que a adoção de bons hábitos e principalmente a manutenção destes, traz benefícios à saúde e, consequentemente, à estética.”

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Avaliação Física

Avaliador Robinson Rodrigues

“Por meio da avaliação física o profissional terá parâmetros para identificar a melhor exercício físico para o seu aluno, assim como, a intensidade e frequência desse exercício. Diagnosticar as atividades que não deverão ser executadas por possíveis patologias (desvios posturais, lesões e reabilitações), alinhar os objetivos do aluno com a sua real necessidade. Costumo dizer que nem sempre o que o aluno quer é o que ele precisa! Estabelecer foco, determinar datas e resultados fazem parte de uma rotina de treinamento organizada e que com certeza atenderá as expectativas desse aluno.”

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Osteopatia

Osteopata Willian Almeida

“A Osteopatia é uma grande aliada para os praticantes de atividade física, entre elas a musculação, pois avalia e corrige as disfunções do corpo, estimula a melhora da postura e percepção corporal, melhora a mobilidade das articulações, aumenta o rendimento muscular e força, alivia as tensões musculares entre outros benefícios.”

zumba

Segundas e Quartas das 20:10 às 21:00!
Terças e Quintas das 16:15 às 17:05!